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Hipotiroidismo (tiroides bajo)

Hipotiroidismo (tiroides bajo)
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El hipotiroidismo (tiroides bajo) es un desequilibrio hormonal causado cuando la tiroides no produce suficiente hormona tiroidea.

¿Cuáles son los síntomas de hipotiroidismo? Los más comunes son la fatiga y la intolerancia al frío. Si todo el mundo está usando mangas cortas y usted usa una chaqueta, lo más probable es que tenga un problema de hipotiroidismo. Otros síntomas comunes son la inestabilidad mental o la depresión, debilidad muscular y fatiga, mala memoria, letargo y dolores de cabeza. Otros síntomas son: habla lenta y profunda, pérdida de cabello, manos y pies fríos, estreñimiento, piel pálida y gruesa, uñas quebradizas e hinchazón de la cara y los párpados. Y finalmente … flujo menstrual excesivo y doloroso, nerviosismo y palpitaciones.

¿Cómo saber con seguridad?

Puede pedirle a su médico que realice una prueba de tiroides y / o que realice la siguiente autoevaluación simple en casa:

Primero debes dormir toda una noche. (La prueba no funcionará si se ha levantado o ido al baño). Cuando esté despierto pero todavía en la cama, tómese la temperatura en la axila. Haga esto y registre las temperaturas 3 días seguidos. Una lectura normal sería entre 97.8 – 98.2 Fahrenheit. Una lectura por debajo de 97.8 indicaría actividad hipotiroidea. (Por encima de 98.2, se indicaría actividad hipertiroidea). Si está menstruando, tome su temperatura los días 2, 3 y 4 del período.

Influencias causales

Las influencias que pueden contribuir al hipotiroidismo son la desnutrición y el agotamiento de la tiroides y la hipófisis debido al exceso de cafeína, azúcar, alcohol y otros estimulantes. La desnutrición, por supuesto, no significa la falta de alimentos, sino más bien, una dieta de alimentos procesados ​​y no naturales que no sean nutritivos. Otros factores ambientales incluyen el consumo de agua fluorada, pesticidas y radiación.

Las mujeres toman nota

Una de cada ocho mujeres desarrollará problemas de hipotiroidismo en su vida. La condición a menudo se manifiesta entre los 30 y los 50, junto con los cambios hormonales que tienen lugar en ese momento. Tan pronto como ingrese a este rango de edad, le conviene mantenerse alerta a este problema. Al “pellizcarlo de raíz” puede evitarse sufrimientos innecesarios. Esta es la razón por la cual el uso regular de una crema de hormona progesterona natural como Prosperin puede ser muy útil.

Suplementos útiles

1. 2000 – 3000 mg. de algas todos los días (las algas son ricas en yodo, vitamina B y ácido fólico) y / o
2. L tirosina, 500 mg. Dos veces al día, tomados con el estómago vacío, y no con leche.
3. Glandular tiroideo crudo – disponible de su médico.
4. Prosperine para mujer, Prosperon para hombre. Aprender el valor de las cremas de progesterona natural.
5. 2000 mg. Vitamina C, para apoyar las glándulas suprarrenales.

Y como siempre, evite el estrés, descanse, disfrute de su vida, coma una dieta saludable y haga todas sus disciplinas con alegría, en todo momento.